ダイエット

2008年6月 3日 (火)

スタート!

H200602 今日から本格的に「カーブス」に通い始めました。会社辞めて太っちゃったら大変だものね。

今、ご近所で班を作って、出席率と効果を競うというドメスティックなイベント中で、ご近所のIさん(ハイパーなおばあちゃん)が同じ班なのでせかされて大変。雨の中テクテク歩いていったら「雨の日はスタンプ2倍ですよ」ということで、うちの班は順調に成績をのばしつつあるようです。

ワタシは女子高気質なので、他のジムで男の人が後ろでマシンの順番待ちするのがすごくいやだったので、ここは女性専用ということでそれだけでも通う気になるというもの。その順番待ちもないしね。みなさんサッときてサクッとトレーニングしてサッと帰っていきます。

それにしても汗かきますな。これじゃ終わった後はシャワー浴びないと外出できないということが判明したので、犬の散歩後の夕方に通うことにします。それにしても運動不足だということを痛感。マシンの前のストレッチで背中がつりそうになっちゃったよ・・・

2007年7月 1日 (日)

ダラーン

H190701_001 昨日の強行軍でちょっと疲れちゃったので、今日は本でも読んでのんびりと過ごしました。清里で美味しいもの沢山食べちゃったので昨日の夕飯は抑え目にしたせいか、なーんと0.3㎏減った!わーい♪

ムースの毛が伸びてきたな・・・そろそろトリミング行かねば。って、私も美容院行かないとボーボーだ。でももうちょっと痩せて担当さんに「痩せたね~!」と言われたいなあ。も少しがんばってから行くかな。

2007年6月26日 (火)

行くべきか?

H190626 もやーっと湿度が高く、暑くないのに汗が出る。

実は先日鍼の日をすっぽかしてしまった。仕事だったんだけど、すっかり電話するの忘れてて、なんとなくそのまま。痛いのがイヤで挫折しそうだと以前書いたけれど本当にそうで、もうだめかもしれない。それほど痛い。それに鍼は確かに食欲を抑えるけれど、実際は食べれば食べられる。結局は自分の意思なのです。

しかしながら野菜中心の食生活、ドカ食いをしなくなったこと、1ヶ月弱で6㎏以上痩せたことは事実。まだもうちょっと悩む予定です。

2007年6月19日 (火)

停滞・・・

H190619_002 なんかねー。夕飯を水ですごしたわりには-0.1㎏ってなんやねん。グレています。その上、最近足に鍼打つとき冷や汗?がでる。もう痛いってのが反射でわかってんのかね。実際足先のが一番痛い。体重減ってきたら痛みも半分になるって鍼灸師の先生がおっしゃったけど、早く体重減らさないと死んでまうわ。

悩みつつ帰途につくと、猫の休憩所に遭遇。しばしなごむ。

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2007年6月12日 (火)

天気晴朗なれども波高し

H190605_0080.5㎏戻したぞ。根性じゃ。

してみるに、人は鍼で痩せるのではなく、根性で痩せると結論が出たようじゃ。

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2007年6月11日 (月)

ニューディール

H190611_005 日光のドライブと昨日のお客さんで1㎏戻ってしまった・・・(T-T)ということで今日は鍼の日。朝から水だけでがんばって挑んだら、そんなに痛くなかった。(いや、普通に痛いんだけどね。ものすごくは痛くないなと。)

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2007年6月 5日 (火)

挫折しそう・・・

H190605_001   なんでこんなに痛いのかよ~♪

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2007年6月 4日 (月)

鍼ダイエット4

H19064 すっきりと晴れて暑い。背中のハミ肉が気になる今日この頃、誰も見ちゃいないとは思いつつも恥ずかしい私であることよ。

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2007年6月 3日 (日)

中だるみの日曜

H19063_001 今日は日曜日なので鍼はお休み。きゅうりと葉物野菜はよく噛んで食べていいということなのですが、私は生野菜はちょっと苦手。スープに入れて時間をかけて食べてみました。久しぶりに家族ととる食事。なーんかいいですね。

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2007年6月 2日 (土)

鍼ダイエット3

H19062_001 水以外何も食べていなかろうが、たぶん低血糖で足も手もだるくて少しでも横になっていたいと思っていようが、犬は許してくれません。ということで「もうちょっと涼しくなってから行けばいいのに~」と渋る私を尻目に、散歩行きたさに暴走し始めた犬を連れて暑いさなか、ぷらぷらと出かけました。あー、甘いもん食べたい。

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